今までにダイエットや健康のために、サプリなどを取り入れた経験が あるでしょうが、その成功率は低いのが現状です。
理由の多くは、「途中で飽きてしまった」や「飲むのを忘れてしまった」 など、なんらかの理由でサプリ摂取の継続を断念してしまったケース が多いのではないでしょうか。なぜ続けることが難しいのか？

それは日頃の生活習慣にないサプリや薬の摂取を「無理」に取り入れ ようとするためです。
たとえば、風邪をひき病院もらった1週間分の薬でさえ、最初の3日は 朝昼晩欠かさず飲めていても、気づいたらヤメていたという経験は多 くの方がされているところでしょう。